Влияние запахов и эфирных масел на эмоциональное состояние и продуктивность

Екатерина Выручаева — нутрициолог, специалист по эфирным маслам.

Как приятно взять ноутбук, сесть в кафе, заказать себе чашечку какао с корицей и сосредоточенно поработать. Столько творческого порыва в этот момент. Дома или в офисе вы бы уже 10 раз отвлеклись на пыль, грязную посуду или на листание ленты в социальных сетях. 

А если в том кафе назначить деловую встречу? Вы замечали, как тепло она проходит? Почему так? Атмосфера, интерьер, ощущение, что ты герой фильма? Отчасти да, но это не первостепенно.

Запах. Вот, что решает! Чем пахнет в таких кафе? Корица, ваниль, кофе, кориандр.

Это запахи, которые пробуждают в нашем мозге целеустремленность, уверенность в себе, в выбранном пути и притягательность.

Все эти состояния дарит нам лимбическая система нашего мозга, а единственный прямой путь к ней — это нос. Через 3 секунды после того, как вы услышали запах, информация по обонятельным нервам доходит до лимбической системы, и вы уже решили, вам здесь безопасно, или вы хотите поскорее уйти. А уже потом, с помощью зрения, слуха, осязания и жизненного опыта, вы объясняете себе это решение.

Именно поэтому один запах может вернуть вас в счастливое детство, а другой — вызвать дрожь в теле. И самый быстрый способ создать себе необходимое эмоциональное состояние — это вдыхать эфирное масло.

Эфирные масла — это концентрат разных частей сотен растений. Например, из кожуры апельсина вы получите радость и детский азарт, из цветков лаванды глубокий сон человека без детей и долгов, а из цветков и листьев розмарина роскошные длинные волосы и концентрацию внимания.

Чтобы получить 5 мл. масла розы, нужно собрать 13 000 бутонов дамасской розы. А одна капля масла перечной мяты по действию равна 28 чашкам мятного чая.

Масла — это чистая биохимия: помимо дыхания с маслами, мы можем наносить их на кожу и принимать внутрь. Так происходит взаимодействие с нашими клетками. Именно поэтому эфирными маслами можно заменить привычные лекарства: обезболивающие, антибиотики, сосудосуживающие капли, таблетки от кашля и изжоги.

ЭФирные масла могут использовать даже предприниматели:

При этом масло не маскирует симптом, а запускают естественные механизмы восстановления клеток.

Эфирные масло — это простая в применении быстрая помощь, когда важно заключить сделку на миллионы, не разболеться перед отпуском или командировкой, быть терпеливым, даже когда день идёт не по плану, а дети шумят сильнее, чем хотелось бы.

Я не смогу рассказать в одной статье все, что может эфирное масло, поэтому у меня есть бот-помощник, где вы узнаете больше научной информации о действии масел, узнаете почему у хорошего масла должен быть сертификат CPTG и сможете подобрать масла нужные именно вам.

Для меня эфирное масло это не мода — это осознанный выбор тех, кто хочет быть в ресурсе без побочных эффектов.

Узнать какое эфирное масло подходит именно вам.

Телеграм-канал Екатерины Выручаевой.

Читайте также